Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Boulgour à l'orientale
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
1000 g d'eau
-
60 g de raisins secs
-
50 g de pignons de pin
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
-
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
-
1 bouquet de menthe fraîche ciselé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
5 g
Calorías
1420 kJ /
340 kcal
Grasa
23 g
Carbohidratos
25 g
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