Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Batido energético de banana e chocolate
Prep. 5min
Total 5min
2 copos
Ingredientes
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)2
-
flocos de aveia3 c. sopa de
-
2 c. sopa de amendoim torrado, s/ salmanteiga de amendoim3 c. sopa de
-
chocolate preto (70% cacau) (opcional)15 g
-
bebida de amêndoa550 - 650 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 copo
Sodio
202.3 mg
Proteína
11.3 g
Calorías
1629.6 kJ /
389.5 kcal
Grasa
19.9 g
Fibra
8.3 g
Grasas saturadas
5.7 g
Carbohidratos
48.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Smoothies
7 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todo
Doce de abacaxi
45min
Panquecas de alfarroba
40min
Doce de pêssego
1h 5min
Smoothie bowl de framboesa e coco
10min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40min
Bowl de abacate e kiwi
10min
Arepas com ovo e tomate
30min
Torrada integral com abacate e ovo
15min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Brunch de bagels rápidos
55min