Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Poulet aux gombos à la brésilienne
Prep. 25min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de gombos verts frais
-
le jus d'un citron jaune
-
1 piment rouge frais épépiné
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
1140 g de pilons de poulet, avec la peau (env. 10)
-
1 cube de bouillon de poule1 c. à café de fond de volaille
-
150 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de bière pur malt
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 c. à café de sel
-
20 g de vinaigre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
895.2 mg
Proteína
54.1 g
Calorías
2432.3 kJ /
581.3 kcal
Grasa
34 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
8.2 g
Carbohidratos
12 g
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