Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 30 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 10 - 15 fresh basil leaves, to taste
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 20 g white wine
- 800 g chicken breasts, skinless, cut in cubes (4 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste
- 480 g tinned cannellini beans, drained (2 x 400 g tins)
- fresh basil leaves, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1357 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 8.1 g
Recetas alternativas
Mostrar todoBroccoli and Ham Pasta Bake
1h 10min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30min
Chicken and Vegetable Soup
1 godz. 30 min
Chicken Korma
40min
Sausage and Fennel Orzotto
50min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Lamb Keema with Peas
1h
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2 godz.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30min
Beef Teriyaki with Rice
1h 50min