Ir al contenido principal Buscar

Hummus z domowym tahini
4.8 2.0K valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

Tahini
  • 50 g ziaren sezamu
  • 30 g oleju słonecznikowego
Hummus
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 420 mg
Proteína 6.5 g
Calorías 1386.7 kJ / 331.4 kcal
Grasa 27.6 g
Fibra 5.3 g
Grasas saturadas 3.5 g
Carbohidratos 17.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recetas
Polonia
LEKKIE KOLACJE III 20 Recetas
Polonia
PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia
ŚNIADANIE 12 Recetas
Polonia
Twoje Cookidoo® - Gospodarz roku 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sos Alfredo z groszkiem

4.9(20)

25min

Sos z rumienionej cebuli

4.3(15)

35min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

4.7(137)

20min

Hummus z buraka

4.0(42)

1h

Sos paprykowy z salami

4.6(126)

45min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

4.1(13)

12h 15min

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(110)

1h 20min

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3(20)

40min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3(28)

1h

Pâté z kurzych wątróbek

4.6(103)

3h 30min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

4.8(1.7K)

1h

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Ninguna valoración

 Mostrar todo