Dispositivos y accesorios
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Le velouté, le poulet vapeur et les tagliatelles de légumes
-
80 - 100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 - 6 carottes coupées en tagliatelles (sauf le cœur)
-
2 courgettes coupées en tagliatelles (sauf le cœur)
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau
-
2 c. à café rases de sel
-
450 g de légumes variés (2 pommes de terre, 1 courgette, 2 carottes, 1 blanc de poireau ...), coupés en rondelles
-
500 g de filets de poulet taillés en lanières
-
1 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.20 g de beurre (opcional)
La sauce
-
50 g de crème fraîche
-
1 c. à soupe de moutarde
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 - 4 brins de persil frais
-
1 jaune d'œuf (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
34 g
Calorías
1973 kJ /
473 kcal
Grasa
29 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Collection dégustation
14 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoSot-l'y-laisse aux quatre-épices
1h
Friands au boudin blanc et échalotes
2h
Paupiette de chou farci
55min
Salade de pomme de terre et poulet
55min
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Bœuf aux cacahuètes
25min
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1h 15min
Wok de bœuf thaï
30min
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
1h 10min
Riz à l'espagnole
50min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min