Dispositivos y accesorios
Sopa e salmão com arroz
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
arroz250 g
-
água1050 g
-
lombo de salmão cortado em fatias500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1413.2 mg
Proteína
25.4 g
Calorías
2294.7 kJ /
548.5 kcal
Grasa
26.5 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
51.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
As minhas primeiras receitas
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todoStrudel de salsicha e uva
1h 30min
Xarope de cenoura da avó Rina
96h
Wraps de moussaka
50min
Panquecas de legumes
20min
Salada com molho verde
10min
Endívias com presunto e gorgonzola
Ninguna valoración
Esparguete preto com camarão
45min
Esparguete com crocante de anchovas
40min
"Arroz" de brócolos e camarão
35min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30min
Pad thai de abóbora
40min