Ir al contenido principal Buscar
Hummus

Hummus
4.6 3.2K valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
10 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
    1 Dose
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    4 Stängel
  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft
    15 - 20 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Tahin
    30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g
Calorías 463 kJ / 111 kcal
Grasa 7 g
Fibra 1.9 g
Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Auftakt‑Meister 10 Recetas
Alemania
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recetas
Alemania
Vegetarisch geniessen 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Currysauce

4.2(193)

40min

Paprika-Dip

4.2(98)

50min

Cremiger Feta-Dip

4.3(133)

5min

Rhabarber Barbecuesauce

4.9(35)

50min

Lachs-Sauce zu Nudeln

4.4(62)

30min

Pilz-Walnuss-Pesto

4.2(41)

40min

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

4.6(71)

10min

Marinade für Spare Ribs

4.7(368)

10min

Kräuter-Tomatensauce

4.6(71)

20min

Veganes "Schmalz"

4.5(108)

3h 15min

Dip Dip Hurra

4.6(1.4K)

10min

Mediterraner Käseaufstrich

4.8(6.5K)

5min

 Mostrar todo