Filets de rouget sauce safranée

Filets de rouget sauce safranée

3.6 35 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

50 g d'échalotes coupées en deux
1 orange non traitée zeste et jus
10 g d'huile d'olive
300 g d'eau
400 g de pommes de terre détaillées en cubes
400 g de carottes coupées en fines rondelles
10 - 12 filets de rouget
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 dose de safran

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 29.5 g

Calorías 1127 kJ / 268 kcal

Grasa 8 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Cassoulet de la mer

50 Min

Fish and chips, sauce tartare

1 Std. 20 Min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 Min

Saumon à l'orange et couscous au brocoli

35 Min

Terrine aux deux poissons

1 Std.

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

30 Min

Saumon japonais, vermicelles et légumes

35 Min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 Min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 Min

Bar en croûte de fruits secs

45 Min

Cocotte thaïe

45 Min

Papillotes de lieu noir

45 Min

Mostrar todo