Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.2K valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
30 g płatków owsianych
50 g masła orzechowego

30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 11 g

Calorías 1618 kJ / 386.7 kcal

Grasa 20.4 g

Fibra 6.9 g

Carbohidratos 45.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recetas
Polonia

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka na Varomie

35min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1h 30min

Shakshuka z patelni

50min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2h

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Mostrar todo