Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Jogurt
- 1000 gramů plnotučného mléka
- 120 gramů bílého jogurtu, přírodního s živou kulturou, nebo řecký jogurt
Ovocná směs
- 240 gramů jablek, na čtvrtky, bez jádřince
- 30 gramů másla
- 1 ½ polévkové lžíce kukuřičného škrobu
- 1 polévková lžíce vody
- 170 gramů pomerančového džusu
- 45 gramů cukru
- 400 gramů borůvek
- Inf. nutricional
- por 1 zavařovacích sklenic
- Calorías
- 799 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 22.5 g
- Grasa
- 8.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBylinkové máslo
10 menit
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Banánová krupicová kaše
20 min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Tiramisu jogurt
12h
Ovesná kaše se skořicí
15 menit
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 menit
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min