Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

4.3 81 valoración

Prep. 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

150 g de graines de couscous
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
25 g d'huile d'olive
400 g d'eau
4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
100 g de tomate très mûre, coupée en huit
130 g de poivron jaune coupé en lanières
130 g de poivron rouge coupé en lanières
130 g de poivron vert coupé en lanières

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4.8 g

Calorías 971 kJ / 231 kcal

Grasa 7.5 g

Carbohidratos 34.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mix and Match II 20 Recetas
Francia

Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pommes duchesse

Pommes duchesse

1h

Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

35min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

25min

Röstis de pomme de terre aux échalotes

Röstis de pomme de terre aux échalotes

55min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15min

Purée céleri-pomme

Purée céleri-pomme

45min

Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min

Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

40min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10min

Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

35min

Flan de carotte, gouda et cumin

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Mostrar todo