Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Makrelen-Tapenade
Prep. 10min
Total 10min
1 Gesamtrezept
Ingredientes
-
rote Chilischote, frisch entkernt1
-
Makrelen, geräuchert200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft80 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
-
Olivenöl30 g
-
Sardellenfilets, in Öl abgetropft10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Gesamtrezept
Proteína
49 g
Calorías
4165 kJ /
995 kcal
Grasa
79 g
Fibra
13.5 g
Carbohidratos
17 g
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