Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9 1.1K valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Tomaten geviertelt
200 g
rote Paprika (150 g), in Stücken
1
Zucchini in Stücken
200 g
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
250 g
Salz und etwas mehr für den Fisch
¼ TL
Pfeffer und etwas mehr für den Fisch
2 - 3 Prisen
Zitronensaft
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 32 g

Calorías 1644 kJ / 393 kcal

Grasa 15 g

Fibra 6.8 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fit mit Thermomix® 60 Recetas
Alemania

Leichte Küche 11 Recetas
Alemania

Leichte Küche 11 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Graved Lachs

48h

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30min

Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous

35min

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min

Drömmar

50min

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40min

Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat

1h

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1h 10min

Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat

35min

Matjes mit Radieschensalat

50min

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1h

Mostrar todo