Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9 1.1K valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Tomaten geviertelt
200 g
rote Paprika (150 g), in Stücken
1
Zucchini in Stücken
200 g
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
250 g
Salz und etwas mehr für den Fisch
¼ TL
Pfeffer und etwas mehr für den Fisch
2 - 3 Prisen
Zitronensaft
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 32 g

Calorías 1644 kJ / 393 kcal

Grasa 15 g

Fibra 6.8 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fit mit Thermomix® 60 Recetas
Alemania

Leichte Küche 11 Recetas
Alemania

Leichte Küche 11 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1h 20min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10min

Tagine mit Seeteufel

1h

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35min

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

1h

Spinat-Kabeljau-Farfalle

50min

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

1h

Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto

45min

Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet

40min

Seelachs unter der Kartoffel-Kürbis-Kruste mit Chablissauce

1h

Zandergulasch

45min

Mostrar todo