Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

3.6 22 valoración

Prep. 5min

Total 1h 30min

16 pièces

Ingredientes

2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
100 g de flocons d'avoine
100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
1 pincée de graines d'anis vert
1 c. à soupe de graines de sésame
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
le zeste d'une orange non traitée
5 g gingembres frais
250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
1 pincée de sel
100 g de purée d'amande
30 g de noix de coco râpée

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Proteína 4.7 g

Calorías 872 kJ / 209 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 15.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisine des sportifs 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Biscuits granola

2h 40min

Petits fours aux amandes

30min

Crêpes suzette

2h 15min

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

15min

Gâteau de ménage

2h 45min

Cheesecake chocolat blanc-noix de coco

55min

Tartelettes pistache-framboise

50min

Lunettes à la confiture

2h 25min

Minicupcakes façon sucettes

30min

Marquise au chocolat, crème anglaise

6h 35min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1h 15min

Cookie-brownie géant

20min

Mostrar todo