Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g queijo parmesão ou outro queijo duro, cortado em pedaços (3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 Receita completa
- Calorías
- 1658 kJ / 396 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 0 g
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Massa folhada rápida
2h
Cozer 200-500 g de cenoura
35 min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15min
Leite condensado
50 min
Alho em conserva
15min
Quinoa
30min
Cozer 6 peitos de frango
35 min
Bulgur
35 min
Ovos cozidos
20min
Iogurte líquido de limão
12h 10 min