Versiones compatibles
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 890 kcal
- Proteína
- 61 g
- Carbohidratos
- 110 g
- Grasa
- 23 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Bolonhesa de frutos secos
35min
Batido saudável
10min
Pad thai de abóbora
40min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1h 30min
Quinoa germinada com legumes
51h 25 min
Esparguete preto com camarão
45min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Omelete no pão
40min
Sopa e salmão com legumes
45min
Fritata com chouriço
40min