Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Bananenchips
- 50 g Reiswaffeln, halbiert
- 200 g Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse)
- 80 g Buchweizenflocken
- 50 g Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 25 g Leinsamen
- 25 g Sesam
- 150 g Ahornsirup
- 40 g Sonnenblumenöl
- 1 gestr. TL Zimt
- 1 Prise Salz
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 2109 kJ / 503 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 33 g
- Fibra
- 5.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Johannisbeer-Zitronen-Konfitüre
20min
Vegane Lasagne-Suppe
1h
Zwiebeln anbraten
25 min
Reis, gekocht
25 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Salzfreie Gemüsegewürzpaste
50min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Vanillezucker
72小时
Tonkabohnenzucker
5min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Orangenpaste
30min
Sauerkrautstrudel
1h 40min