Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le tahini
- 300 g de graines de sésame blanc
- 50 g d'huile de sésame
Le caviar d'aubergine
- 500 g d'aubergine (1 belle aubergine)
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 2 c. à soupe de yaourt nature
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 gousse d'ail
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de tomate, détaillée en dés
- 80 g de poivron vert, détaillé en dés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 879 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 7.3 g
- Grasa
- 18 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Tartinade de chorizo
5min
Guacamole
5min
Tartinade au thon
10 min
Sauce béarnaise
20min
Tartinade jambon-œuf
35min
Rillettes de sardine à la marocaine
15min
Houmous
10 min
Terrine de saumon à tartiner
3 Std.
Tzatziki
3hod. 5min
Tartinade au thon à l'avocat
10 min
Rillettes de thon à la tomate
10 min