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Möhrencremesuppe mit Pestocreme und Pinienkernen
Prep. 20min
Total 50min
8 Portionen
Ingredientes
-
Saure Sahne150 g
-
Basilikum-Pesto50 g
-
Möhren in Stücken600 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser600 g
-
Orangensaft300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe, (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pinienkerne50 g
-
Sahne50 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
4 g
Calorías
816 kJ /
195 kcal
Grasa
12 g
Fibra
3.6 g
Carbohidratos
15 g
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