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Tzatziki

Tzatziki
4.8 4.2K valoraciones
Prep. 10min
Total 20min
8 Portionen
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Ingredientes

  • Salatgurke geschält, in Stücken
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    3 - 4
  • griechischer Joghurt (10% Fett)
    400 g
    400 g Naturjoghurt, (min. 10% Fett)
  • Sauerrahm
    2 EL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • schwarze Oliven zum Dekorieren
  • Olivenöl zum Beträufeln

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 459 mg
Proteína 5 g
Calorías 232 kJ / 56 kcal
Grasa 1 g
Fibra 0.3 g
Grasas saturadas 0.4 g
Carbohidratos 8 g

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