Tzatziki

Tzatziki

4.8 4.0K valoración

Prep. 10min

Total 20min

8 Portionen

Ingredientes

Salatgurke geschält, in Stücken
400 g
Salz
1 ½ TL
Knoblauchzehen nach Geschmack
3 - 4
griechischer Joghurt (10% Fett)
400 g
400 g Naturjoghurt, (min. 10% Fett)
Sauerrahm
2 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
schwarze Oliven zum Dekorieren
Olivenöl zum Beträufeln

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 459 mg

Proteína 5 g

Calorías 232 kJ / 56 kcal

Grasa 1 g

Fibra 0.3 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 8 g

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