Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3140 g de agua
- 150 g de zanahoria
- 90 g de apio
- 130 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos
- 30 g de aceite
- 500 g de mole negro en pasta
- 250 g de manteca de cerdo
- 2 cdas de polvo para hornear
- 1 cucharada de sal
- 750 g de masa de maíz
- hojas de plátano, asadas y cortadas en rectángulos (30 cm x 15 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 2105 kJ / 501 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoTortitas de vainilla y canela
30 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Smoothie proteico con espinacas
Ninguna valoración
Tostadas de pan integral con aguacate
15 min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 Min
Hotcakes de aguacate
Ninguna valoración
Avena con plátano y miel
Ninguna valoración
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Ninguna valoración
Omelette ligero de claras con verduras
30 min
Mermelada cruda de frutos rojos
15 min
Yogur con plátano y chía
5 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 min