Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Böden
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Eier
Belag und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 350 g Cherry-Tomaten
- 15 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), in Scheiben (5 mm), große Scheiben halbiert
- Basilikum zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1793 kJ / 428 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 5.3 g
Recetas alternativas
Mostrar todoCurry von Wurzelgemüsen
1sa
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1 Std. 40 Min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 Min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 Min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30 Min
Pfifferling-Tomaten-Nudeln
25 Min
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1 godz. 20 min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 Min
Tiroler Kasnock’n
1sa
Bohneneintopf mit Gerste
40 dk
Ratatouille-Pasta
40 dk
Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise
45 Min