Türkisches Gemüse

Türkisches Gemüse

4.5 103 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Zucchini in Würfeln (2 cm)
150 g
rote Paprika (ca. 160 g), geachtelt
1
gelbe Paprika (ca. 160 g), geachtelt
1
Salz und etwas mehr für das Gemüse
1 TL
Auberginen in Scheiben (4 mm)
300 g
Knoblauchzehe
1
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Olivenöl
20 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Tomaten geviertelt
400 g
Tomatenmark
50 g
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 7 g

Calorías 702 kJ / 167 kcal

Grasa 8 g

Fibra 6.9 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45min

Kässpatzen

1h 15min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1h 45min

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

1h 20min

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1h 45min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25min

Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln

1h

Spinat-Schafskäse-Turm

1h 10min

Culurgiones - Sardische Ravioli

2h

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

1h

Pellkartoffeln mit Pilz-Quark

1h

Mostrar todo