Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6 78 valoraciones

Prep. 25min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Gemüsepommes

Parmesan in Stücken
50 g
Möhren in Stiften
300 g
Rote Bete in Stiften
300 g
Pastinaken in Stiften
300 g
Öl
1 ½ EL
Pfeffer
1 TL
Thymian, getrocknet
2 EL
Salz
1 ½ TL

Rucola-Ziegenkäse-Dip

Knoblauchzehe
1
Rucola
30 g
Zitronensaft
1 TL
Salz
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Ziegenfrischkäse
120 g
Joghurt, 1,5% Fett
30 g

Chili-Mango-Aioli

Knoblauchzehe
1
Chilischote frisch, nach Wunsch entkernt
½
Salatcreme, light (z.B. Miracel Whip Balance)
80 g
Mango in Stücken
70 g
Curry
½ - 1 TL
Limettensaft
1 TL
Salz
¼ TL
Frischkäse, light
35 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1788 mg

Proteína 16 g

Calorías 1658 kJ / 396 kcal

Grasa 22 g

Fibra 9.4 g

Grasas saturadas 9.9 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

50min

Focaccia mit Kirschtomaten

2h 45min

Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver

35min

Pizza-Bruschetta

1h 30min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25min

Gemüseplatte mit heller Sauce

50min

Gemüse-Avocado-Wraps

30min

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

30min

Original Neapolitanische Pizza

9h

Tofu-Reis

50min

Rom - Pizzataler

1h 30min

Kaspressknödel mit Blattsalat

1h 40min

Mostrar todo