Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granola
Prep. 10min
Total 1h 40min
700 g
Ingredientes
-
100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
-
200 g syropu klonowego
-
40 g oleju kokosowego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
250 g płatków owsianych, górskich
-
100 g płatków orkiszowych
-
50 g płatków ryżowych
-
15 g amarantusa, ekspandowanego
-
40 g pestek dyni
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 g ziaren sezamu, białego10 g siemienia lnianego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Sodio
211 mg
Proteína
12 g
Calorías
2141 kJ /
511 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
7.1 g
Carbohidratos
67 g
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