Ir al contenido principal Buscar
Granola

Granola
4.9 374 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h 40min
700 g
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
  • 200 g syropu klonowego
  • 40 g oleju kokosowego
  • 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 250 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g płatków orkiszowych
  • 50 g płatków ryżowych
  • 15 g amarantusa, ekspandowanego
  • 40 g pestek dyni
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 10 g siemienia lnianego
    10 g ziaren sezamu, białego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 211 mg
Proteína 12 g
Calorías 2141 kJ / 511 kcal
Grasa 23 g
Fibra 6.2 g
Grasas saturadas 7.1 g
Carbohidratos 67 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRZE UPIECZONE 20 Recetas
Polonia
POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Recetas
Polonia
PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(642)

40min

Bułki maślane z ziarnami

4.2(116)

2h

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

4.3(719)

25min

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(314)

10min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.6(18)

55min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(446)

1h

Gofry śniadaniowe

4.7(331)

20min

Wegańskie naleśniki

4.5(74)

50min

Truskawkowe smoothie bowl

4.8(104)

20min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.7(55)

15min

 Mostrar todo