Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

4.1 799 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

2 Portionen

Ingredientes

Öl
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
600 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
250 g
Brokkoliröschen
200 g
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
80 g
Schalotte
1
Honig
1 ½ TL
Senf
1 ½ TL
Speisestärke
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 34 g

Calorías 2243 kJ / 536 kcal

Grasa 25 g

Fibra 6.3 g

Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nur wir Zwei 11 Recetas
Alemania

Nur wir Zwei 11 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 min

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1 h 15 min

Low Carb Thunfischpizza

1 h

Garnelen-Curry

25 min

Lachs-Curry

25 min

Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs

1 h 15 min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 min

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

40 min

Fisch-Piccata

1 h

Kerala Fisch Curry

30 min

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45 min

Thunfisch-Auflauf

45 min

Mostrar todo