Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 287 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1224.4 mg

Proteína 21.8 g

Calorías 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Grasa 15.8 g

Fibra 11.7 g

Grasas saturadas 11.2 g

Carbohidratos 62.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KRAINA WEGE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1h 30min

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1h 20min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2h 40min

Kotleciki z chleba

45min

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

45min

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1h 30min

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40min

Wegańskie curry ze szparagami

1h

Mostrar todo