Skip to main content Search
Bacalhau ao vapor com couves-de-bruxelas e couve kale

Bacalhau ao vapor com couves-de-bruxelas e couve kale
No ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • filetes de bacalhau fresco s/ pele (115 a 140 g cada aprox.)
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    115 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    15 g
  • couve-de-bruxelas
    225 g
  • couve toscana sem caule, fatiada finamente
    85 g
  • caldo de galinha líquido
    285 g
  • limão
    1
  • pinhões torrados
    4 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 541.8 mg
Protein 47.5 g
Calories 1497.9 kJ / 358 kcal
Fat 12.4 g
Fibre 4.2 g
Saturated Fat 1.5 g
Carbohydrates 15.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Do Mar - Peixe 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Lulas recheadas

4.2(46)

1 h 15 min

Empada Galega

4.8(113)

35 min

Feijão branco com lulas e chouriço

4.5(75)

45 min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(58)

45 min

Caldeirada de lulas

4.6(241)

45 min

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25 min

Peixe à Portuguesa

4.2(11)

6 h 45 min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

4.2(138)

35 min

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

4.7(165)

50 min

Gratinado de salmão e legumes

4.6(372)

50 min

 Show all