Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 portion

Ingredients

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Calories 1033 kJ / 247 kcal

Fat 9 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix loves You 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Manti végane

3 h 45 min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 h

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 min

Chop suey aux gambas

1 h

Crêpes de sarrasin

45 min

Pain perdu

30 min

Omelette thaïe farcie au poulet

50 min

Œufs pochés aux épinards crémeux

1 h 20 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Menu à trois plats pour deux en 30 minutes

1 h 15 min

Tête de M. Tomate

1 h

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 min

Show all