Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

5.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porce

Ingredients

  • 7 vajec
  • 120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
  • 4 gramy kypřicího prášku do pečiva
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
  • voda (do značky 1 l)
  • ½ svazku čerstvé petrželky
  • 140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
  • 70 gramů jogurtu
  • 30 gramů hořčice
  • 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • 3 špetky černého mletého pepře
  • 1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
  • hlávkový salát na ozdobu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Sodium 1283.1 mg
Protein 28.4 g
Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal
Fat 28 g
Fibre 4.1 g
Saturated Fat 4.9 g
Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all