Mini-fritatas de bacon e legumes

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

12 unidades

Ingredients

queijo duro (p. ex.: cheddar, Gruyère, parmesão etc.) cortado em pedaços
80 g
cenoura cortada em pedaços
1
cebola cortada ao meio
½
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
bacon em cubos
130 g
brócolos cortados em floretes pequenos
100 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
ovos
4
sal
2 pitadas de
pimenta preta
1 pitada de
mostarda de Dijon (opcional)
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 184.8 mg

Protein 6.2 g

Calories 763.4 kJ / 182.5 kcal

Fat 16.3 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 7.4 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Férias ao ar livre 8 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Piza torcida

1 h 30 min

Pastéis de pescada e batata-doce

1 h

Lasanha de chouriço e salsicha

1 h 5 min

Soufflé de cenoura e salsa

1 h 20 min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 h 45 min

Queques de chouriço

30 min

Crepes de frango com milho

1 h 15 min

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50 min

Quiche de espinafres com bacon

2 h

Bolachas de queijo e tomate seco

4 h

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min

Bolachas salgadas de aveia

35 min

Show all