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Soufflés de camarão TM5 e TM6
Prep. 10 min
Total 35 min
6 unidades
Ingredients
-
camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados200 g
-
mistura italiana de ervas secas½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
paprika½ c. chá de
-
Sal q.b. p/ temperarpitada de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos3
-
leite30 g
-
farinha30 g
-
azeite15 g
-
água500 g
-
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
-
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
286.1 mg
Protein
9 g
Calories
464.5 kJ /
111 kcal
Fat
5.9 g
Fibre
0.3 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
4.9 g
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