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Power-Smoothie
Prep. 5 min
Total 10 min
4 Gläser
Ingredients
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Grünkohl20 g
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Blattspinat, frisch100 g
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Gurken in Stücken200 g
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grüner Apfel (ca. 150 g), in Stücken1
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Limette geschält, weisse Haut und Kerne entfernt1
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frischer Ingwer je nach Geschmack, geschält, in Stücken5 - 10 g
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Apfelsaft250 g
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Honig je nach Geschmack1 - 2 EL
Nutrition per 1 Glas
Calories
98 kcal /
409 kJ
Protein
1 g
Fat
0 g
Carbohydrates
20 g
Fibre
1.9 g
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