Devices & Accessories
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prep. 10 min
Total 25 h
6 μερίδες
Ingredients
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
553.5 mg
Protein
17 g
Calories
1196 kJ /
283 kcal
Fat
8 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Κυπριακή νοστιμιά
12 Recipes
International
International
You might also like...
Show allΠρασόρυζο
35min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 30min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12h 45min
Ριζότο με παντζάρια
Nessuna valutazione
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Nessuna valutazione
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1h 15min
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min