Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g tofu, średnio twardego, naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
- 10 g sosu sojowego
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
liście szpinaku baby, świeże, do podania
or roszponka, do podania - 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1539.8 kJ / 368 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 38.8 g
- Fat
- 15.1 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 917.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Wielkanocny pasztet z królika
3 Std.
Chrzan tarty podstawowy
10 Min
Pasztet
3 Std.
Kremowy sos brokułowy
35min
Sos puttanesca
45min
Konfitura z boczku i cebuli
25min
Płynny karmel
35min
Musztarda
36h 10 min
Meksykańska pasta z fasoli
20 Min
Chutney z jabłek
1 godz. 20 min
Pasztet z piersi indyka
2h
Pasta z warzyw z rosołu
40 Min