照燒雞肉彩椒熱壓三明治

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

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Prep. 10 min
Total 30 min
2 個

Ingredients

  • 清酒
    30 克
  • 醬油
    30 克
  • 味醂
    20 克
  • 去骨雞腿排 ,(約2片),在肉面用刀淺淺劃開,再切對半
    350 克
  • 10 克
  • 綜合甜椒 ,去除頭尾,沿著甜椒紋路切下大片,(約 2 顆)
    150 克
  • 日式美乃滋 ,抹吐司用
  • 切片吐司
    4 片
  • 刷油用

Nutrition per 1 個

Calories 449.4 kcal / 1880.4 kJ
Protein 33.3 g
Fat 16.1 g
Carbohydrates 38.7 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 4.4 g
Sodium 1464.4 mg

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