Devices & Accessories
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Prep. 10 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (optional) tylko liście, posiekane, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
32.9 mg
Protein
2.3 g
Calories
585.7 kJ /
140 kcal
Fat
10.4 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
11.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min
Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym
20 Min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 Min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2 Std. 30 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Surówka z mieszanych warzyw
10 Min
Indyjski ryż z kuminem
25 Min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 Min