Devices & Accessories
Kuskus perłowy z warzywami na parze
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kuskusu perłowego
-
500 g warzyw, mieszanych np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1156.2 mg
Protein
8.5 g
Calories
1073.8 kJ /
256.7 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
5.6 g
Saturated Fat
0.3 g
Carbohydrates
51.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSurówka z kapusty pekińskiej
5 min
Surówka z selera na słodko
15 min
Kapusta czerwona na ciepło
35 min
Buraczki na ciepło
50 min
Surówka z czerwonej kapusty
15 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min
Buraczki na ciepło na szybko
30 min
Purée ziemniaczane
50 min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45 min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 min