Devices & Accessories
Kuskus perłowy z warzywami na parze
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kuskusu perłowego
-
500 g warzyw, mieszanych np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1156.2 mg
Protein
8.5 g
Calories
1073.8 kJ /
256.7 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
5.6 g
Saturated Fat
0.3 g
Carbohydrates
51.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allDuszony szpinak
15 min
Sos barbecue (BBQ)
10 min
Sycylijska caponata
30 min
Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym
20 min
Czerwony ryż Tex-Mex
1 h
Duszone warzywa
10 min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 h
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 h 30 min
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 min
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40 min