Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 gramů cibule, napůl
- 1 polévková lžíce oleje
- 700 gramů dýně Hokkaidó, neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů brambor, na čtvrtky
- 700 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí - ½ čajové lžičky kari
- 1 špetka chilli, mletého
- ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4
polévkové lžíce dýňových semínek, nasucho opražených na pánvi
or 4 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 485 kJ / 116 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 12.3 g
- Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 2.8 g
Alternative recipes
Show allŠpenátová polévka s vejci
35min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Kedlubnová polévka
35min
Brokolicový krém
30 min
Rychlá asijská hovězí polévka
40 Min
Fazolová polévka s klobásou
35min
Pikantní fazolová polévka
11h
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13 godz. 30 min
Krevetová polévka s batáty
45 min
Špenátová polévka se smetanou
40 Min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 min
Kukuřičná polévka s chorizem
1h