Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 verres

Ingredients

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verres

Sodium 120.4 mg

Protein 1.9 g

Calories 514.5 kJ / 123 kcal

Fat 2.4 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 26.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Santé Disgestive 9 Recipes
Canada

You might also like...

Show all

Citronnade

5 min

Limonade

5 min

Smoothie

5 min

Milkshake à la fraise

5 min

Smoothie vert

5 min

Jus de pomme et de poire détox

10 min

Jus vert super boosté

10 min

Lait frappé protéiné (Métrique)

5 min

Lait de cajou et coco (Métrique)

10 min

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

10 min

Lait condensé Café Dalgona

10 min

Jus détox pour la peau

10 min

Show all