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Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)
4.5 4 rating
Prep. 5 min
Total 5 min
2 portions
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Ingredients

  • 30 g de bébés épinards frais
  • 340 g de lait de soja non sucré
  • 115 g de bananes en morceaux
  • 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
  • 30 g de beurre d’arachides
  • 1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 1 c. à thé de graines de chanvre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 47 mg
Protein 26 g
Calories 1335 kJ / 319 kcal
Fat 11 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 36 g

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