Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 45 g de parmesan, en morceaux
- 15 g de feuilles de persil frais ou 15 g de feuilles de céleri, et un peu plus pour garnir
Courge poivrée
- 1 courge poivrée
-
huile d'avocat pour huiler
or beurre non salé fondu, pour beurrer - sel, selon le goût
- poivre noir moulu, selon le goût
Farce
- 115 g de bouquets de chou-fleur, petites tiges enlevées
- 60 g d'oignon, en morceaux
- 30 g de céleri, en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
15
g de noix de Grenoble
or 15 g de pacanes - 30 g d'huile d'avocat
- ¼ c. à thé de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 140 g de champignons cremini frais, parés et coupés en quatre
- 30 g de canneberges séchées, non sucrées (optional)
- 1 ½ c. à thé de sauce tamari
- 1 ½ c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
- 1135 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1909.6 kJ / 456.4 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Carbohydrates
- 47.1 g
- Fat
- 26.4 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodium
- 923.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGratin de chou-fleur
55min
Soufflé au fromage express
50min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Tomates soufflées à la ricotta
30min
Lentilles corail à la provençale
30min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55min
Crumble de légumes, pistaches et noisettes
1h
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min
Muffins au spaghetti
55min
Gaufre au falafel
No ratings
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min