![Smoothie verde rinvigorente Smoothie verde rinvigorente](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a20d9f737409bd1b0e7eaf54a0e24d95/Derivates/19473d734132921482b210e4aa2bbc6017c5270d.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cm di zenzero, radice fresca, sbucciata
- 1 banana, sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
- 400 g di succo di ananas, freddo
-
45
g di succo di limone, spremuto fresco
or 45 g di succo di lime, spremuto fresco - 100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
- 1 cucchiaino di polvere di baobab
- 1 cucchiaino di moringa in polvere
- 1 cucchiaino di clorella in polvere
- 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
-
4
fette ananas fresco
or 4 fette di limone
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 372.8 kJ / 89 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 1.1 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 1.6 mg
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