Sos jogurtowo-miętowy
TM6 TM5

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 (38 ratings)

Ingredients

  • 330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, podzielonego na kawałki
  • 10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej, tylko liście
  • 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
    or 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka przyprawy garam masala
  • ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Nutrition
per 100 g
Calories
391.1 kJ / 93.5 kcal
Protein
10.4 g
Carbohydrates
8.1 g
Fat
2.7 g
Saturated Fat
1.5 g
Fibre
2.4 g
Sodium
369.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all