Compatible versions
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 1500 g wody
- 300 g makaronu, suchego, typu świderki, o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
- 450 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 150 g brokułu, podzielonego na 2 cm różyczki
- 60 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 160 g
- Calories
- 1054.8 kJ / 252.1 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Carbohydrates
- 23.1 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 156.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allRyż pomidorowy z szynką
40 min
Penne all'arrabbiata
20 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 min
Risotto z cukinią i serem feta
30 min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
35 min
Makaron z pesto z buraka
25 min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25min
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1 godz. 20 min