Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

180 g

Ingredients

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 8.9 mg

Protein 0.6 g

Calories 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fat 0.1 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 13 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2(35)

15 min

Racuchy budyniowe z owocami

4.7(211)

25 min

Zupa koperkowa z pulpecikami

4.8(526)

1 h

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.6(9)

2 h 40 min

Dyniowe chlebki maślane

4.7(40)

1 h 5 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.8(6)

35 min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.7(11)

10 min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

4.4(7)

1 h 15 min

Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami

4.9(365)

1 h

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.4(211)

30 min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7(108)

45 min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(13)

25 min

Show all