Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 h 25 min

Salată de fasole albă

5 min

Pâine cu usturoi

20 min

Salată de sfeclă roșie

10 min

Nachos cu chilli și brânză

40 min

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 min

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10 min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1 h 35 min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 min

Salată de crudități

10 min

Show all