Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
- 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
- 155 g mere, fără cotoare, sferturi
- 30 g ulei de măsline
- 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță sare fină
- ¼ linguriță piper măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 515 kJ / 123.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 7.5 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 437.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 Min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 Min
Bavareză de sparanghel
No ratings
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 Min
Pizza Star
1hod. 45min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Salată de varză cu curry
10 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min