Salată curcubeu, gata în 5 secunde
TM6 TM5

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.7 (10 ratings)

Ingredients

  • 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
  • 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
  • 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
  • 155 g mere, fără cotoare, sferturi
  • 30 g ulei de măsline
  • 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
  • 15 g zeamă de lămâie
  • 1 linguriță miere
  • 1 ½ linguriță muștar de Dijon
  • 1 linguriță sare fină
  • ¼ linguriță piper măcinat

Nutrition
per 1 porție
Calories
515 kJ / 123.1 kcal
Protein
2.7 g
Carbohydrates
13.2 g
Fat
7.5 g
Saturated Fat
0.9 g
Fibre
3.6 g
Sodium
437.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all