Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Salată de varză cu curry

10 menit

Ouă vopsite

40 menit

Salată cu vinete și linte

Tanpa peringkat

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 menit

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5j 15 menit

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 menit

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 menit

Terină de somon cu smântână cu piper

1j 20 menit

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1j 10 menit

Ratatouille cu năut

1j

Panzanella cu fructe de mare

1j

Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată

1j 15 menit

Show all