Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu, velkých
- 135 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm) (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Show allNapa Kimchi
15óra
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1h 40min
Plněná rajčata s fetou
No ratings
Restované proužky kuřecího masa
15min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1 Std. 50 Min