Devices & Accessories
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
6 porcí
Ingredients
-
150 gramů vody
-
5 gramů instantního droždí
-
½ čajové lžičky cukru
-
200 gramů špaldové mouky
-
100 gramů celozrnné chlebové mouky
-
45 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
150 gramů listového salátu na kousky
-
200 gramů červené papriky nakrájené na proužky
-
150 gramů rajčat na kousky
-
100 gramů salátové okurky na plátky
-
1 avokádo na kostičky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky kurkumy
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
2 - 3 špetky soli
-
2 polévkové lžíce slunečnicového semínka opraženého
-
250 gramů hummusu (viz varianta)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Sodium
719 mg
Protein
13.6 g
Calories
1736.2 kJ /
415 kcal
Fat
18 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Krása díky stravování
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allLokše s mákem
24 h 30 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 h 15 min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Pirohy s bylinkovou náplní
1 h 40 min
Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)
No ratings
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 h
Šafránové rizoto s houbami
1 h 15 min
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
No ratings