Compatible versions
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vody
- 5 gramů instantního droždí
- ½ čajové lžičky cukru
- 200 gramů špaldové mouky
- 100 gramů celozrnné chlebové mouky
- 45 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 150 gramů listového salátu, na kousky
- 200 gramů červené papriky, nakrájené na proužky
- 150 gramů rajčat, na kousky
- 100 gramů salátové okurky, na plátky
- 1 avokádo, na kostičky
- 1 - 1 ½ čajové lžičky kurkumy
- 10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 2 - 3 špetky soli
- 2 polévkové lžíce slunečnicového semínka, opraženého
- 250 gramů hummusu (viz varianta)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1736.2 kJ / 415 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 11.1 g
- Sodium
- 719 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min
Fazole po bretaňsku
35 Min
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 Min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Tvarohové knedlíky s rozvarem z broskví a meruněk
1 Std. 20 Min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 Min
Zeleninové placky z plechu
40 Min
Květákovo-sýrové placičky
35 Min